Frustración
Donde hablaremos de qué manera lidiar con la frustración derivada de nuestro trabajo, sobre cómo aceptar los fracasos, sobre cómo entender que hay días mejores que otros y a entender que también hay que esforzarse para estar bien.
Ejercicio
Donde hablaremos sobre los riesgos para la salud de una profesión sedentaria, de la necesidad de incluir el ejercicio en tu vida diaria, de la importancia de la práctica del ejercicio para tu forma física y tu estabilidad mental y de qué tipo de actividad deportiva te puede venir mejor.
Terapia
Donde hablaremos de la necesidad de dejar atrás el cliché del “artista torturado”, sobre cómo tenemos que cuidar nuestra salud mental, de la importancia de pedir ayuda a profesionales y de confiar en la terapia psicológica.
Premios
Donde hablaremos sobre cómo no todo es trabajo dentro del proceso creativo, de la necesidad de descanso y la obligatoriedad de premiarnos, a encontrar cuáles son los premios más adecuados y a comprobar cómo la disciplina requiere de recompensas para ser efectiva.
